Diseñando TU VIDA ¡HOY! AHORA!

[Ana Maria Barrios Esocobar]

Empieza por anotar, TU MEJOR DIA AHORA, ESTE MOMENTO ES LO MAS IMPORTANTE PARA TI, AHORA. Es importante que no dejes de escribir ni el más mínimo detalle. Empieza por ejemplo, con tu despertar. ¿Dónde quieres despertar? ¿Quieres empezar el día con una caminata por el parque? o ¿Preferirías un paseo por la playa? Etc., etc.
Imagina que puedes tener cualquier cosa que desees, en este TU DIA Especial y que el dinero, no representa ningún problema. Si así lo deseas, puedes combinar el ejercicio y el trabajo. Si tuvieras que ir a trabajar, ¿Cuál sería tu manera de pensar y hacia dónde te dirigirías? ¿Estarías entusiasmado con la idea de tu trabajo, ¿es lo que haces lo que te llena de energía y motivación? ¿Está tu día, lleno de retos y de proyectos a realizar? ¿Te gusta lo que desarrollas en tu centro de trabajo? ¿Se te pasa el tiempo volando, de tan entretenido que estás? O al contrario te sientes aburrido y deseoso de terminar con la obligación que tienes?
Si la respuesta es sí, a continuación haz una lista de las acciones que más te gusta hacer y que en realidad no te cuestan ningún trabajo. Si te gusta redactar, si se te facilitan las relaciones públicas, si eres un buen líder, si te gustaría ser un empresario de éxito? Que te gustaría hacer o tener? Etc., etc., y esto es lo que quieres hacer en TU DIA, pues escríbelo.
¿Qué otras cosas te gustaría agregar a TU DIA? Tal vez "seguridad en ti mismo" o quizá "paz interior" o tal vez "control sobre tus emociones" o a lo mejor "un entusiasmo contagioso" “o ser mas alegre y recrearte mas? O decir eso que has querido decirle alguien por tanto tiempo y no te atreves? O cambiar de pareja? O estar sola o solo? O no hacer nada y mimarte todo el día? Lo que quieras y gustes, ANOTALO.
Es importante que llevas una agenda y planeas tus actividades de la semana con anticipación.
En el caso del descanso y la diversión, ¿Qué estás haciendo? ¿Juegas tenis? ¿Vas a un club a jugar dominó? ¿Perteneces a algún grupo de campismo? Estas tomando tu tiempo para estar en contacto con la naturaleza? Estas yendo al mar o si no tienes mar cerca, estas en natación? Visitas un parque? Te gustan los deportes al aire libre? ¿Qué vas a incluir en TU DIA En el caso de tu cuerpo y de tu mente, ¿estás teniendo cuidado de fortalecerlos? ¿Ya los incluiste?
Con relación a tu crecimiento espiritual, ¿Apuntaste algo al respecto?
En relación a los amigos y la familia, ¿Qué vas a anotar? ¿Cómo describirías un buen momento con ellos? ¿Qué te gustaría anotar en tu agenda?
Es posible que para darte la libertad necesaria y puedas desarrollar este DIA ESPECIAL, necesites alguien que te ayude a la limpieza de la casa o que lleve la ropa a la tintorería por ejemplo. Si así es, pues anótalo. Porque es algo muy importante, para que tu puedas convivir y estar donde quieres estar.
Si esta lista te permite estar con tus seres queridos y te mantiene de buen humor, dado que estás donde quieres estar y además haciendo lo que quieres, pues, vas bien. No lo tomes a broma, este ejercicio, te aclarará lo que quieres de la vida. Aparte de ser divertido, te permite visualizar tus sueños y te permite mirar, que tan decidido estás a lograrlo.
No desmayes. Como dice el dicho, "cada quien es el arquitecto de su propio destino" A ti te corresponde dibujar y hacer la maqueta que se convertirán en parte de tu vida.
¿Cómo vas a querer que sea TU DIA?
Solamente TÚ, tienes la respuesta
Autora
AnaMaria Barrios Escobar